1000千焦要运动多久才能消耗掉

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杨小芳

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问题描述：1000千焦要运动多久才能消耗掉（男，20岁）

分析及建议：

男生的话,跑步5公里大约可以消耗400大卡,所以1000千焦跑2.5公里就能消耗掉。

咨询时间: 2017-08-26

患者

1000千焦要运动多久才能消耗掉（男，20岁）

杨小芳医生

您好，男生的话，跑步5公里大约可以消耗400大卡，所以1000千焦跑2.5公里就能消耗掉

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